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Ingrédients pour faire des brochettes de légumes avec du fromage halloumi Brochettes Courgettes 1-2 pièces Courgettes 1-2 pièces Oignon rouge 1 pièce Oignon jaune (doux) 1 pièce Tomates cerises 450 grammes Citron pour servir Menthe et persil (frais) pour servir Pain pita pour servir Marinade Ail 1 gousse (grosse) Origan séché 1 cuillère à café Sel 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu 1/4 cuillère à café Jus de citron avec un citron Huile d'olive 1/2 tasse Ingrédients principaux Oignon, courgette, tomate, courgette, citron, portion de fromage 2 -3 Imprimer la liste Produits non adaptés?

Ingrédients pour faire des courgettes frites avec une sauce au yogourt Pour la sauce Ail 1 tête (petite) Sel 1 cuillère à café d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de yaourt naturel 500 aneth Aneth frais 1/2 1/2 courgette Courgette 3 pièces Sel au goût Huile végétale au goût Farine de blé au goût Principaux ingrédients Zucchini Portioning 2-3 Imprimer la liste Produits inappropriés?

Ingrédients pour la préparation de champignons farcis de légumes Champignons 8 morceaux (gros) Carottes 1 morceau (petits) Oignons 1 morceau Poivre bulgare 1 morceau Courgette (courgette) 1 morceau (petit) Sel au goût Poivre noir moulu au goût Huile végétale au goût Ingrédients principaux Oignons, carottes, poivrons, courgettes, champignons Portion 2-3 Imprimer la liste Produits inappropriés?

Ingrédients pour la préparation de "Poivrons Padron" Poivre Padron 500 grammes Huile d'olive au goût Sel de mer au goût Ingrédients principaux Portion de poivre 4 portions Cuisine du monde Cuisine espagnole Imprimer la liste Produits inappropriés? Choisissez une recette similaire parmi d'autres! Instruments: Poêle ou poêle à fond épais, essuie-tout, cuillère à fentes Préparation: Étape 1: préparer les poivrons.

Ingrédients pour faire des ananas sur le gril Ananas 1 pièce (mûre) Miel liquide 80 millilitres Glace vanille 400 millilitres Ingrédients principaux Ananas, portion de miel 10 portions Imprimer cette liste Aliments non adaptés? Choisissez une recette similaire parmi d'autres! Outils: Grill, couteau de cuisine, pinces.

Ingrédients pour la cuisson de viande hachée sur oignon grillé Viande hachée 300 grammes Oeuf 1 pièce Sel au goût Poivre au goût Paprika fumé au goût Semka 2 cuillères à soupe d'aneth frais au goût Oignon 2-3 pièces Bacon ou jambon fumé 10 tranches (environ) Ingrédients principaux Boeuf, porc, bacon, jambon, oignon Portions 5-6 Imprimer cette liste Produits inappropriés?

Ingrédients pour faire une pizza à la pastèque Pastèque 1 tranche ronde épaisse Yaourt grec sans gras 1/2 tasse Pêche 1 pièce Framboise 1/2 tasse Myrtille 1/2 tasse Miel 1 cuillère à café Principaux ingrédients Pastèque, yaourt, portion de miel 4 portions Imprimer la liste Produits inappropriés ? Choisissez une recette similaire parmi d'autres!

Ingrédients pour la cuisson du poisson dans des écailles de pomme de terre Filet de poisson (tout) 500 grammes de pomme de terre 6 pièces Oeufs 2 pièces Assaisonnement pour poisson 1 cuillère à café Sel au goût Poivre moulu au goût Farine de blé en option Miettes de pain en option Huile végétale pour la friture Principaux ingrédients Pollock, Morue, Pomme de terre Portions 3-4 Imprimer la liste Produits inappropriés?

Ingrédients pour faire des roulés de courgettes avec du fromage Courgettes 500 grammes Oeufs 4 pièces Fromage à pâte dure 200 grammes Sel au goût Fromage à la crème (pas très salé) 200 grammes Ingrédients principaux Courgettes, portions de fromage 6 portions Imprimer cette liste Produits inappropriés? Choisissez une recette similaire parmi d'autres! Instruments: râpe, assiette, spatule, parchemin pour la cuisson, couteau à beurre, plaque de cuisson.

Ingrédients pour faire des rouleaux avec des carottes Filet de viande 500 grammes Carottes 500 grammes Oignons 1 pièce Huile végétale 4 cuillères à soupe + pour les rouleaux à frire Sel au goût Poivre au goût Farine de blé 1 cuillère à soupe + panure Crème sure 18% 4 cuillères à soupe Oeufs 2 pièces Épices pour le poulet 1 cuillère à café de chapelure facultative Ingrédients principaux Porc, oignons, carottes, oeufs Portionnement 3-4 Imprimer la liste Produits non adaptés?

Ingrédients pour faire du maïs en bacon Maïs (épis) 2 pièces Bacon (jambon gras) 6 fines tranches Épices au goût Beurre 20 grammes Ingrédients principaux Bacon, jambon, portions de maïs 4 portions Imprimer cette liste Produits non adaptés? Choisissez une recette similaire parmi d'autres! Inventaire: brochettes, cure-dents, poêle, couteau.

Ingrédients pour faire des rouleaux d'aubergine et de ricotta Aubergine 1 pièce Sel au goût Poivre fraîchement moulu au goût Herbes provençales au goût Ricotta 250 grammes Fromage à pâte dure 50 grammes (+ pour la vinaigrette supérieure) Ail 3 gousses Persil frais 1/2 botte Sauce tomate au basilic 200 grammes Ingrédients principaux Aubergine, ail, fromage, légumes verts Portion 4 portions Imprimer cette liste Produits non adaptés?

Ingrédients pour la préparation des fritates Oeufs 6 pièces (sélectionné) Sel 1 pincée de poivre noir fraîchement moulu 2 pincées de beurre mou 2 cuillères à soupe de poivron rouge bulgare 1/2 pièce de jambon environ 4 tranches Oignon vert 3 pièces Fromage râpé 1/2 tasse de légumes verts pour servir le poivron rouge céréales pour servir Principaux ingrédients Oignon, poivre, œufs, légumes verts Partie 2-4 Cuisine du monde Cuisine italienne Imprimer la liste Produits inappropriés?

Ingrédients pour faire de la pastèque avec du fromage de Philadelphie Pastèque 1 tranche (grande) de fromage de Philadelphie 200 grammes Poivre au goût Cumin noir au goût Principaux ingrédients Pastèque, portion de fromage 2-3 Imprimer la liste Produits inappropriés? Choisissez une recette similaire parmi d'autres! Inventaire: Sac à pâtisserie, boîte ronde, cuillère à soupe.

Ingrédients pour faire un sandwich avec des légumes au four Ciabatta 4 tranches de margarine ou de beurre 40 grammes Pesto (rouge) 1 cuillère à soupe de poivron rouge bulgare 1 pièce Aubergine 1 pièce Courgette ou courgette 1 pièce Oignon rouge 1 pièce Basilic frais 1 pièce Ail 2 pièces Roquette 50 grammes Caper 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 3 cuillères à soupe Paprika épicé au goût Ingrédients principaux Aubergine, oignon, poivron, courgette, portion de pain 4 portions Imprimer cette liste Aliments ne conviennent pas?

Ingrédients pour faire de l'omelette aux pois verts Pois verts en conserve 1 boîte (212 ml) Oeufs 2 pièces Lait 2 cuillères à soupe de beurre Beurre 1 cuillère à soupe de chou kale 1 poignée de sel au goût Poivre au goût Principaux ingrédients Pois, oeufs Portion 2 portions Imprimer la liste Non approprié produits?

Ingrédients pour faire de l'avocat farci Maïs en conserve 1 pot Avocat 2 pièces Oignons à plumes vertes 2 pièces Poivre bulgare 1 pièce Persil frais 1 brin Tomates cerises 150 grammes Huile d'olive 4 cuillères à soupe de beurre à la crème 1 cuillère à soupe Jus de citron 1 cuillère à soupe Sel au goût Poivre noir moulu au goût Ingrédients principaux Maïs, oignon, tomate, avocat Portion 4 portions Imprimer cette liste Produits non adaptés?

Ingrédients pour faire un sandwich hawaïen Pain plusieurs tranches (selon leur taille) Poulet bouilli (haché) 2 tasses Ananas (haché) 1 tasse Oignon (haché) 1/2 tasse de poivre bulgare (haché) 1/2 tasse de mayonnaise 1/2 tasse Sel au goût Poivre noir moulu au goût Sucre 1/2 cuillère à café Ingrédients principaux Oignon, poivre, poulet, ananas, pain Portion 4 portions Imprimer cette liste Produits non adaptés?

Ingrédients pour faire des rouleaux de courgettes avec du fromage cottage Courgettes 1 pièce Fromage cottage léger 1 paquet Carottes 1 pièce Concombre 1 pièce Radis 1-2 pièces Poivron rouge bulgare 1/2 pièces Épinards frais plusieurs feuilles Aneth frais au goût Sel 1 pincée Ingrédients principaux Poivre, courgette, Radis, épinards, portion de caillé 2-3 Imprimer une liste Produits inappropriés?

Ingrédients pour faire du maïs frit dans une casserole Maïs en épi éventuellement grossier Beurre pour servir Ingrédients principaux Maïs Imprimer la liste Aliments non adaptés? Choisissez une recette similaire parmi d'autres! Instruments: poêle, spatule, couteau. Préparation: Étape 1: Préparez le maïs.